峰歯科・矯正歯科クリニック院長KSK（けいすけ）です。
最近、「口臭の原因は歯周病や虫歯」という記事を見かけました。

これは歯科医師として、確かにその通りだと思います。
重度の歯周病や、神経が死んでしまった歯、大きく進行した虫歯、汚れが長期間停滞している状態では、実際に強い口臭が出ることがあります。ただ、臨床の現場で感じるのは、少し別の側面です。

→峰歯科の『虫歯治療』ページはこちら
→峰歯科の『歯周病治療』ページはこちら

本当に強い口臭がある人は、実は少数です

口臭を気にして受診される方は、実際かなり多いです。
しかし私の経験上、「本当に強い口臭がある方」はそこまで多くありません。
むしろ、「自分は臭っているのではないか」と強く気にされている方ほど、実際には大きな問題がないケースが多い印象です。
朝起きた直後や空腹時、疲れている時、緊張している時などは、誰でも多少の口臭があります。

「少し臭う」と「病的な口臭」は別です

気にしすぎが不安につながることもある

口臭の話で大切なのは、少し臭うことと、病的な口臭を分けて考えることだと思います。
例えば、「家族に朝だけ少し臭うと言われた」これは珍しいことではありません。
口の乾燥や生理的口臭、体調や内臓由来の軽いにおいなどが混ざっているケースもあります。
ただ、それを気にしすぎることで、「常に臭っているのでは」という不安につながってしまうことがあります。

本当に口臭が強い方は自覚していないこともある

一方で、重度歯周病や大量の歯石、清掃不良、大きな虫歯など、本当に強い口臭がある方ほど、あまり自覚されていないこともあります。慢性的な臭いは、自分では慣れてしまうからです。

診察してみると、歯ぐきからの出血や深い歯周ポケット、食べ物の停滞、舌の汚れなど、原因がはっきり見つかることも少なくありません。

→【関連記事】口の中の状態が、人との距離を変えることがあります

「胃が悪いから口臭がする」は一部だけです

逆流性食道炎や糖尿病、一部の全身疾患などで特徴的な口臭が出ることはあります。
ただ実際には、「胃が悪いから口臭がしている」というケースはそれほど多くありません。
まずは口の中を確認することが大切です。

口臭はとてもデリケートな問題です。
だからこそ、必要以上に不安になりすぎず、でも歯周病や虫歯を放置しない、そのバランスが大切だと思います。

峰歯科・矯正歯科クリニックでは、伊賀市で予防歯科にも力を入れながら、歯周病や虫歯のチェック、クリーニングなどを行っています。

→峰歯科の『クリーニング・予防歯科』ページはこちら

「気にしすぎかもしれない」という方も、一度確認すると安心できることがあります。
気になる方は、お気軽にご相談ください。

→定期健診やクリーニング、歯のお悩みのご予約はこちら