こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

本日4月18日は、よい歯の日です。

「よ（4）い（1）歯（8）」という語呂合わせから、公益社団法人 日本歯科医師会が制定した記念日で、歯やお口の健康について改めて考える日とされています。

■ よい歯の日の本当の意味

よい歯の日は、単に

・虫歯がない
・歯が白い
・歯並びがきれい

ということだけを意味する日ではありません。

本当に大切なのは

自分の歯でしっかり噛めること
痛みなく食事ができること
年齢を重ねても歯を残せること

だと私は考えています。

■ 歯は治療する時代から守る時代へ

昔は

「痛くなったら歯医者へ行く」

という考え方が一般的でした。

しかし現在は

痛くなる前に守る時代です。

虫歯も歯周病も、進行してからでは治療が大きくなりやすく、歯への負担も増えます。

だからこそ

・定期検診
・クリーニング
・歯磨き方法の確認
・生活習慣の見直し

こういった予防がとても重要になります。

■ 8020運動にもつながる考え方

日本では

80歳で20本以上の歯を残そう

という8020運動が続けられています。

20本以上歯が残っていると、食事や会話など日常生活の質が大きく変わると言われています。

つまり

若いうちから歯を守ることが、将来の生活の質につながるということです。

■ 当院が大切にしている予防歯科

当院では

治療だけでなく、予防歯科に力を入れています。

・定期的なチェック
・歯周病管理
・EMSエアフローによるやさしいクリーニング
・お子さまの虫歯予防サポート

などを通じて

できるだけ削らない、抜かない未来を目指しています。

■ 今日をきっかけに

よい歯の日だからこそ

・最近歯医者に行っていない
・歯石が気になる
・しみるところがある
・子どもの歯並びが気になる

そんなことを思い出した方は、今日が良いきっかけです。

■ まとめ

4月18日のよい歯の日は、

歯をきれいにする日ではなく
歯を守ることを考える日

だと思っています。

将来も自分の歯で食事を楽しむために、今できる予防を始めてみませんか。

気になる方は、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックまでお気軽にご相談ください。

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