三重県伊賀市の歯科・矯正歯科「峰歯科・矯正歯科クリニック」一般歯科／矯正歯科／小児歯科／インプラント／審美歯科

こんにちは、三重県伊賀市、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

「歯ぎしりが気になるんですが、マウスピースを作った方がいいですか？」

こんなご相談をよくいただきます。

歯ぎしりは自然な現象であり、必ずしも治療が必要ではありませんが、歯や顎に負担がかかっている場合には**マウスガード（ナイトガード）**が役立ちます。

→歯ぎしりについては以前ブログで書いてます。

■ 歯ぎしりは自然なこと。でも負担が強いと問題に

多くの方に見られる寝ている間の歯ぎしり。

生理的な行動のひとつですが、力が強かったり、歯並びの関係で一部の歯に負担が集中すると、

• 歯がすり減る
• ヒビが入る
• 被せ物や詰め物が割れる
• 顎や筋肉の痛みが出る
  といったトラブルにつながります。

■ マウスガードの役割

こうしたトラブルを防ぐために有効なのが**歯ぎしり用マウスガード（ナイトガード）**です。

その役割は主に次の通りです。

• 歯の摩耗や破損を防ぐ
• 詰め物や被せ物を守る
• 顎関節や筋肉への負担を軽減する
• 音が気になる方への配慮にもなる

つまり、「歯ぎしりを止める」のではなく、歯や顎を守るためのクッションのような役割を果たします。

■ 保険適用でオーダーメイド作成

当院では、患者さんご自身の歯型をもとにオーダーメイドでマウスガードを作成します。

• 保険適用が可能
• 市販のマウスピースよりフィット感が高く、効果的
• 毎日の手入れも簡単

正しく使えば数年単位で長く活用できます。

■ 当院のスタンス

当院では「歯ぎしり＝すぐマウスガード」ではなく、必要な方にだけご提案しています。

• 歯や顎に問題がない場合 → 経過観察
• ダメージが出ている場合 → マウスガード作成を提案

できるだけシンプルで、患者さんの負担が少ない方法を優先しています。

■ まとめ

歯ぎしりは自然な現象ですが、歯や顎を守るためにはマウスガードが有効な手段です。

「歯が削れてきた」「顎が痛い」「音が気になる」そんな場合は、お気軽にご相談ください。

伊賀市で歯ぎしりが心配な方のサポートをいたします。

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