峰歯科・矯正歯科クリニック｜伊賀市の歯医者｜一般歯科・矯正歯科・小児歯科から審美・インプラントまで幅広く対応

こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

「歯並びが肩こりに関係しているって本当ですか？」

とご相談いただくことがあります。

今日は、歯並び（咬合）と肩こりの関係について、現在言えることをお話しします。

■ 歯並びと肩こりは“関係がある可能性がある”と言われています

歯並び（咬合）と肩こりとの関係は、

昔から研究されており、

完全な因果関係が証明されているわけではありません。

ただし、

・咬合のバランンス

・噛む筋肉の使われ方

・顎の動きの左右差

これらが 首や肩まわりの筋肉の働きに影響を及ぼす可能性がある と考えられています。

言い換えると、

「無関係とは言い切れない」

というのが現在の医学的立場です。

■ 歯並びを整えることで肩こりが軽くなる方がいます

明確な因果が証明されていないにもかかわらず、

矯正治療のあとに

「肩が軽くなった気がする」

「首まわりの張りが減った」

とおっしゃる方は、実際にいらっしゃいます。

これは、

咬合のバランスが整うことで、首・肩まわりの筋肉の使い方が変わった

ことが影響している可能性があります。

もちろん、すべての方に当てはまるわけではありませんが、

肩こりが強く、歯並びにも気になる部分がある方は、

矯正治療で体の負担が軽減する可能性があります。

■ 肩こりの原因は一人ひとり違います

肩こりは多くの要素が絡み合うため、

・姿勢

・運動量

・生活習慣

・筋肉の使い方

・ストレス

など、複数の原因が関わることが一般的です。

その中の一つとして、

咬合が影響している可能性も“ゼロではない”

という位置づけです。

■ 当院の考え方

（伊賀市 歯医者・峰歯科として）

当院では、

・噛み合わせの高さ

・歯の接触のバランス

・顎の動き

・歯列全体の安定性

などを丁寧に確認し、

必要な場合にのみ、治療や矯正をご提案します。

歯をむやみに削ったり、

大きく噛み合わせを変えるような治療は行わず、

必要最小限で体に無理のない方法を大切にしています。

■ まとめ

・歯並びと肩こりには“関係がある可能性”が指摘されている

・因果関係はまだはっきりしていない

・矯正治療で肩こりが軽くなる方は実際にいる

・原因は複合的で、一人ひとり異なる

・無理のない範囲で確認し、必要な人にだけ治療を提案

肩こりや噛み合わせが気になる方は、

相談だけでも構いませんのでお気軽にお越しください。

原因がわかるだけでも安心につながります。

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