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入れ歯&訪問- 院長ブログ
- 2019/11/29
院長ブログ スポーツマウスガード
来年東京オリンピックがあることもあり、歯科医師会でもスポーツデンティストの
育成に力を入れています。
私自身も、独自にスポーツ歯学を学んでいます。
スポーツ歯学といえば、スポーツマウスガードです。
当院でもスポーツマウスガードを作成することができます。
しかし、当院ではあまりスポーツマウスガードの需要が少なく、
正直あまり出ていません。
とはいえ、私自身かなり勉強したので、相当なレベルのスポーツマウスガードを
作成することが可能です。
実際、作成してみないと分からないので、私自身のマウスガードを作ってみました。
私はスポーツはあまりやらないのですが、筋トレをやっています。
筋トレをやってみて、分かったことがあります。
スポーツマウスガードは、かみ合わせが非常に重要です。
かみ合わせによっては、スポーツマウスガードは装着しない方が良いです。
しかし、自身の力が入るかみ合わせを作ると、最後のひと食いしばりができ、
思わぬ力を発揮することができます。
スポーツマウスガードは、装着していると呼吸がしんどいです。
ただ、装着しているだけならば良いのですが、運動して息が切れてくるとマウスガードはしんどいです。
スポーツマウスガードのそもそもの役目は、
外傷の防止です。マウスガードにより、歯の破折などを予防します。
ですので、コンタクトスポーツには必須だと思います。
以上を総合すると、
パワー系のスポーツのマウスガードには、かみ合わせのしっかりしたもの。
コンタクトがあり、かつパワー系のスポーツ、例えば格闘技にはかなりのメリットがあると考えられます。
コンタクトスポーツでありながら、持久力が必要なスポーツ、例えばバスケットボールなど、には
比較的体積の小さめなマウスガード。
どんなスポーツをするにしても、ウェイトトレーニング時にスポーツマウスガードを使用すると、
筋トレの効率がアップすると考えます。
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