こんにちは、三重県伊賀市の歯医者、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

今日、とあるスポーツニュースでイタリアのプロサッカー選手が試合中に骨折だけでなく、歯を失ってしまったという報道がありました。

骨折や捻挫はスポーツ選手にとって常にリスクですが、

「歯を失う」という負傷は特に前歯に起こりやすく、見た目にも大きく目立ちます。

その後の生活や機能にも大きな影響を与えます。

今回は、スポーツとお口のケガについてお話しします。

■ スポーツで歯を失うリスクは実は高い

ボールが顔に当たる、他選手と接触する、転倒する――

スポーツの中ではこうした場面は日常的に起きます。

特に

・サッカー

・バスケット

・ラグビー

・格闘技

・スケート系

・野球（特に打者）

などでは、歯への衝撃が大きくなることがあります。

歯は骨にしっかり固定されていますが、外力が加わると根本から欠けたり、脱臼したり、最悪の場合抜け落ちてしまうことさえあります。

これは怪我をした本人だけでなく、食事・発音・見た目など生活全般にも影響します。

■ マウスガードが歯を守る

ではどうすればよいのでしょうか。

その答えの一つが スポーツマウスガード（スポーツ用マウスピース） です。

マウスガードは、衝撃を受けたときの力を分散し、歯・唇・歯茎・あごの骨へのダメージを軽減する装置です。

これは

✔ 歯を割れにくくする

✔ 歯の脱臼を防ぐ

✔ 顎骨骨折のリスクを下げる

といった効果が期待でき、

スポーツ先進国では一般的に使われています。

■ 子どもにも大人にも必要なケア

子どもは特に、

・まだ骨や歯が発育途中である

・競技中に周囲を気にせず全力で動く

という理由から、

スポーツによる口腔外傷のリスクが高いです。

大人でも、接触や転倒があるスポーツでは同じです。

大切なのは、

「ルールで義務化されていないから大丈夫」

ではなく、将来の“歯の健康”を守る視点です。

■ 市販品とオーダーメイドの違い

市販のマウスガードは確かに安価で手軽ですが、フィット感や衝撃吸収力は装着感ほど高くありません。

一方で、歯科医院で作るマウスガードは、

✔ 噛み合わせに合わせて精密に作る

✔ 装着感がよく使いやすい

✔ 衝撃分散性が高い

などのメリットがあります。

スポーツで使うものは、体の他のプロテクターと同じく、

“自分専用”が安心です。

■ まとめ

スポーツは楽しみであり、健康のための素晴らしい活動です。

しかし、歯を失ってしまうような怪我はその楽しさを奪ってしまいます。

今回のニュースをきっかけに、

✔ スポーツマウスガードを見直す

✔ 歯科医院で専用の装置を作る

✔ 小さいうちから習慣にする

そんな意識が広がることを願っています。

気になる方は、スポーツ用マウスガードの相談だけでもどうぞ。

大切な歯を、ケガから守っていきましょう。

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