三重県伊賀市の歯科・矯正歯科「峰歯科・矯正歯科クリニック」一般歯科／矯正歯科／小児歯科／インプラント／審美歯科

こんにちは、三重県伊賀市、峰歯科・矯正歯科クリニックの院長KSK（けいすけ）こと峰啓介です。

「フロスをすると血が出る」「歯磨きをすると歯ぐきから血が…」

このようなご相談をよくいただきます。

多くの方が「磨き方が強すぎた」「フロスの使い方が悪かった」と思われますが、実は原因はそこではありません。

■ 出血の本当の理由

フロスや歯ブラシで磨いているのは、**歯の表面に付着した歯垢（プラーク）**です。

歯垢とは、口腔細菌の塊で、細菌たちは口の中に留まるために粘着質の物質を作り、歯にしっかりと付着します。

この歯垢が残ったままだと、細菌は歯ぐきの組織を攻撃しようとします。

それに対して体の免疫力が防御する反応が炎症です。

免疫は血液を通じて働くため、炎症のある歯ぐきは血が集まりやすく、赤く腫れ、ちょっとした刺激でも出血します。

この状態を歯肉炎と呼びます。

■ 解決方法は“やめる”ことではなく“続ける”こと

歯ぐきから出血してしまうと、「怖いから磨くのをやめよう」と思われる方が少なくありません。

しかし、出血している場所こそ、磨き残しがあった場所です。

歯磨きやフロスを丁寧に続けることで炎症は改善し、数日〜1週間ほどで出血はおさまっていきます。

■ 伊賀市の歯科医院としての当院の考え方

峰歯科・矯正歯科クリニックでは、正しい歯磨き・フロスの方法を実演しながらお伝えしています。

「痛くない」「続けられる」方法を身につけていただき、出血しない健康な歯ぐきを保つお手伝いをしています。

■ まとめ

歯ぐきからの出血は“不潔だから起こる”のが大半です。

怖がってやめるのではなく、正しい方法でしっかり磨くことが改善への近道です。

気になる方は、お気軽に峰歯科・矯正歯科クリニックまでご相談ください。

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