三重県伊賀市の歯科・矯正歯科「峰歯科・矯正歯科クリニック」一般歯科／矯正歯科／小児歯科／インプラント／審美歯科

こんにちは、三重県伊賀市の歯科医院、峰歯科・矯正歯科クリニックのKSK（けいすけ）こと峰啓介です。

「最近、口の中が乾く気がする」

「朝起きたときにネバつく」

「しゃべりにくくなった」

そんなお悩みを抱えていませんか？

口が乾く＝唾液が減っている状態ですが、実際にははっきりした原因がわからないことも多いのです。

■ 原因があるようで、ないことも多い“ドライマウス”

「口の乾き」は、以下のような要因が関わっていると言われています。

• 加齢
• 薬の副作用（血圧・抗うつ・アレルギー薬など）
• ストレスや緊張
• 鼻づまりによる口呼吸
• 糖尿病やシェーグレン症候群などの全身疾患

ただ実際には「これが原因」と言い切れるケースは多くありません。

症状が強く、生活に支障をきたす場合には、必要に応じて口腔外科に紹介することもあります。

■ 乾きが“なくなる”ことは少ないからこそ、大切なこと

実は、口の乾きの“根本解決”は難しいことが多いのが現実です。

だからこそ大切なのは

**「乾いたお口を、どう守るか」**という視点。

唾液が減ることで、以下のリスクが高まります。

• 虫歯や歯周病
• 粘膜や舌の炎症
• 噛みにくさ・飲み込みにくさ・話しにくさ

つまり、口腔トラブルの入口になりやすいのが「乾き」なのです。

■ 当院では「乾燥したお口を守るケア」に取り組んでいます

峰歯科・矯正歯科クリニックでは、乾きが気になる方に以下の対応を行っています。

• 歯ぐきの状態や清掃状況の確認
• 粘膜や舌の状態のチェック
• ブラッシング方法の見直し指導
• 保湿ジェルの提案（必要に応じて）
• 定期的なクリーニングでの予防管理

特に歯周病や矯正中の方は、乾燥によってリスクが上がりやすいため、定期的なケアがとても大切です。

■ まとめ：「気になる乾き」は早めにご相談を

「なんとなく口が乾く」

それは身体からの小さなサインかもしれません。

大きな病気が隠れていることは少ないですが、口腔ケアの重要性が高まっている証拠でもあります。

気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

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